posa'm missatge
vie, 07 oct
|Viladecavalls
Cicle de Tallers Autoestima't Viladecavalls
L'Autoestima't és un conjunt de tallers que té l'objectiu de treballar el cos, moldejar-lo i permetre que sigui la millor expressió d'un mateix a partir del respecte i l'amor cap a la persona que ets... i aconseguir que això sigui un hàbit diari de la teva vida.
Horari i Ubicació
07 oct 2022, 18:30 – 20:30
Viladecavalls, i Hospital, Carrer Antoni Soler Hospital, 2, 08232 Viladecavalls, Barcelona, España
Invitados
Sobre l'Event
Quan no estem contents amb la nostra persona, amb el cos que tenim i el nostre aspecte, sovint generem un discurs intern d'auto crítica. Aquest discurs intoxica la sang generant una sèrie d'hormones que fan que la nostra biologia no treballi per cremar grassa i reduïr l'edema del cos, sinó al contrari... Quan el cos sent que està en perill i se sent atacat, precisament genera hormones d'estrés, inhibeix el sistema inmunitari i la regeneració celular.
Quan aquest estat perdura en el temps, acaba generant inflamació de teixits, acumulació excessiva de greix i d'aigua al cos, accelera l'envelliment cel.lular i encara ens sentim pitjor amb nosaltres mateixos.
L'Autoestima't preten trencar aquest cercle auto destructiu cap a un mateix, i generar hàbits per explicar-te coses que et fant sentir bé interorment i que generin una biologia més favorable internament, i com a conseqüència d'això, millorar el nostre aspecte físic corporal.
Utilitzarem eines de creixament personal com la PNL, el Taoisme, Moviment expressiu per treballar el nostre discurs intern, i eines manuals com el Shiatsu i el Drenatge Limfàtic per traslladar ràpidament el nostre discurs intern a la biologia corporal. Introduïrem tips alimentaris, i entendrem quina és la relació que tenim amb l'aliment. En definitiva, aprendrem a acceptar-nos, a estimar-nos i a cuidar-nos des de l'amor cap a nosaltres... lluny de les obligacions i les imposicions per procurar ser diferents.
PREUS I CONDICIONS:
Horari: 2 divendres al mes de 18:30h a 20:30h
Calendari: 07/10/22, 21/10/22, 04/11/22, 18/11/22, 2/12/22, 16/12/22, 13/01/23, 27/01/23, 10/02/23, 24/02/23, 10/03/23, 24/03/23, 14/04/23, 28/04/23, 12/05/23, 26/05/23, 02/06/23, 16/06/23
Preu: 80€/mes. S'abonaran a recepció el primer taller de cada més
Inscripció: Cal fer transferència de 80€ per la reserva de la teva plaça. Aquest import correspón al pagament de l'últim més del cicle de tallers (més de juny). Si no es finalitza el taller, no es retornarà l'import.
Format Presencial
La finalitat és deixar que s'expressi en tu la teva versió més autèntica i genuina.... és a dir, que brillis de forma natural.